WELKOM BIJ AYURVEDIC TOUCH EN FIJN DAT JE EVEN TIJD NEEMT OM DE WEBSITE TE BEZOEKEN*****Het strand seizoen dient zich aan en is er extra roring bij Ayurvedic Touch. Zo gan de strandlessen in juni beginnen en hebben wij nog een leuke workshop geplant staan(23 sept) en inspirerende weekenden aan zee(aug, sept en okt)georganiseerd. Tevens nemen we je mee op een prachtige yogareis naar Frankrijk. Nieuwsgierig? Neem even een kijkje bij WORKSHOPS, WEEKENDEN & YOGAREIZEN. Geef even een bel als je meer info nodig hebt, daar reserveren wij graag tijd voor! Namaste

VERWACHT:YOGA WORKSHOP inclusief lunch bij Meijer aan zee(nr.16, 5 minuten lopen vanaf station). Zondag 23 september. Tijd: 10.30-13.30 Kosten: 35 euro. Eten is zeer verzorgt, uitgebreid, luxe en heerlijk. Eigen mat meenemen of beperkte huur mogelijk. Kijk voor programma in het menu bij WORKSHOPS

YOGA WEEKENDEN in Zandvoort aan zee. AUG 17 t/m 19, SEP 14 t/m 16 en OKT 12 t/m 14 Aankomst vrijdag na 15.00 vertrek zondag 11.00 Kosten: 295 euro. Kijk voor programma, hotel en details in menu bij YOGA WEEKENDEN

Een gezonde geest huist in een gezond lichaam en yoga is nog altijd een van de meest populaire en doeltreffende manieren om te ontstressen en het lichaam te zuiveren. Het verlicht de geest, verlaagt de bloeddruk, verbetert de werking van de luchtwegen, bevordert de spijsvertering, verbetert de focus en houding en de nachtrust.

Bij belangstelling neem je contact op via de website of bel met 06-1139-9235.

Namaste

Yogales 2012

DINSDAG

HATHA BEGINNERS-HALF GEVORDERDEN

19.15 – 20.30 & 20.45 – 22.00(Zandvoort)

WOENSDAG

HATHA BEGINNERS-HALF GEVORDERDEN

10.15 – 11.30(Santpoort)

DONDERDAG

VINYASA BEGINNERS-HALF GEVORDERDEN

19.30 – 20.30(Zandvoort)

HATHA BEGINNERS-HALF GEVORDERDEN

20.45 – 22.00(Zandvoort)

(gedurende jun-jul-aug worden deze lessen vervangen door Beach Yoga lessen)

BEACH YOGA LESSEN

(zat 9 juni t/m 9 sept) (zie agenda)

ZATERDAG

VINYASA BEGINNERS-HALF GEVORDERDEN

10.30 – 11.30 Mango’s nr. 15 Zvrt (10 lessen)

ZONDAG

HATHA BEGINNERS-HALF GEVORDERDEN

10.15 – 11.30 Meijer nr. 16 Zvrt (10 lessen)

ZANDVOORT: Kerkplein 5

SANTPOORT: Hoofdstraat 170

MASSAGES

Elke dag is de praktijk in Zandvoort open voor massages, behalve zondag. Gun je lichaam deze verwenmassages en maak een afspraak!

NORDIC EN BODY WALK

Elke vrijdag van 10.00 tot 11.00 in de Waterleidingduinen van Zandvoort. Tevens verzorgen wij workshops en cursussen voor groepen.

Er is meer in het leven dan alleen tempo maken. Mahatma Gandhi

Business Yoga & Massage

Het geven van Yoga en Massage op de werkplek kan een belangrijke bijdrage leveren aan het fysieke en mentale welzijn van werknemers.

Yoga en massage op de werkplek heeft een positieve invloed op vele vlakken:

Meer bewustzijn van spanning en ontspanning en kennis om deze te hanteren,
Meer ontspannen, vitaler en energieker,
Concentratievermogen en productiviteit nemen toe,
Ziekteverzuim neemt af of wordt zelfs voorkomen,
Collega’s die elkaar op minder prestatiegerichte wijze ontmoeten dan tijdens het werk.
Verbeterde doorbloeding en opheffen van blokkades,
Bewustwording van houding en lichaam,
Verminderen of opheffen van pijn, stijfheid of kramp,
Verlichting van werkdruk,
Positief effect op de algemene werksfeer.

Yogales 2012

DINSDAG

WOENSDAG

DONDERDAG

BEACH YOGA LESSEN

ZATERDAG

ZONDAG

MASSAGES

NORDIC EN BODY WALK

Business Yoga & Massage

Formulieren