Testimonials

Na de yogales slaap ik diezelfde nacht als een roos en ben ik me zeer bewust van de ademhaling en zet deze extra in bij moeilijke momenten.

Annemiek

Waar we allemaal op hoopten gebeurde ook, volle zon en blauwe lucht op donderdagmiddag 15 maart. De yogaworkshops op het strand van Bergen aan Zee, aan directieleden van SNS Reaal, zijn succesvol verlopen. Alle elementen waren aanwezig en toverde bijvoorbaat al een lach op ieders gezicht. De korte Vinyasa(power) yoga workshop was een uitdaging die iedereen aanging, soms met een grimas maar meestal met een glimlach werden alle oefeningen meegedaan. Dit is inderdaad andere koek dan directievergaderingen. Ayurvedic Touch vond het een fantastische ervaring en hoopt deze groep weer ergens in het land tegen te komen!

Op 17 juni hadden wij, een groep van 16 cursisten van het Publiek Domein een sessie yoga op het strand. Dit afsluitende seminar van een leergang van een jaar had als thema loslaten en vieren. We hebben gekozen om te starten met yoga om even helemaal uit de werksituatie te raken. Voor velen een eerste kennismaking met yoga, volgens mij. Ik, als een van de organisatoren zag een aantal nieuwsgierige gezichten, maar ook een aantal ok-het-is-maar-een-uur-dus-even-doorzetten gezichten. Toch denk ik dat iedereen er op zijn eigen manier veel plezier aan heeft beleefd. Na de sessie was er opeens toch een soort mooie rust, vond ik. Ook trokken we een aantal nieuwsgierige blikken van mede strandgebruikers. Zelf vond ik het een superbelevenis en zou dit graag vaker willen doen, een aanrader voor iedereen!

Elsbeth Raedts
Gemeente Heerlen

Iedere zomer organiseren wij van Expersport een groot internationaal sportevenement voor kinderen, de Youth Friendship Games Holland. De gehele voorbereiding van een jaar en een verhuizing veroorzaakt veel werkdruk. Tijd voor jezelf is er in deze periode niet. Het was dan ook een welkome verrassing: een 45 minuten durende Ayurveda massage! Sommige collega’s meldde zich direct aan, anderen waren wat twijfelachtig, maar na de positieve woorden van gemasseerde collega’s volgde de rest ook. Het is een ontzettend positieve ervaring, geeft volledige ontspanning en geeft je de ruimte om even tijd voor jezelf te nemen en te beseffen dat er meerdere dingen belangrijk zijn dan alleen je werk.  Het geeft je een positief gevoel en je kunt er weer voor de volle 100% tegenaan.

Bianca de Schepper
www.expersport.nl