Yoga bij Ayurvedic Touch is voor mij heel erg belangrijk omdat ik daardoor niet overspannen ben geworden en goed weet om te gaan met de zeer grote werkdruk. Ik merk dat ik rustiger in de auto ben en dat de hyperventilatie weg is. Daarnaast vraagt mijn lichaam om gezonder eten waardoor ik de afgelopen tijd 10 kilo lichaamsgewicht kwijt ben. Zo heb ik veel meer geduld, slaap beter en is mijn energie toegenomen, hierdoor valt mijn haar niet meer uit en ziet het er een stuk gezonder uit. Ik voel me tevreden, gelukkiger en ontspannen.

Sandra