Het immuunsysteem is een biologisch verdedigingssysteem en beschermt ons tegen binnendringende bacteriën, virussen, schimmels en parasieten. Bovendien bestrijdt het veranderde eigen cellen zoals kanker en lichaamsvreemde materie zoals vuil, gif en ook orgaantransplantaten. Een goed functionerend immuunsysteem is van essentieel belang; zonder kunnen we niet overleven.
Om het lichaam adequaat te beschermen tegen schadelijke indringers moet het immuunsysteem ziekteverwekkers herkennen
Al in februari geboekt en eindelijk was het zover, de workshops van Kino Macgregor!
Kino Macgregor is voor mij speciaal, als een van de weinige vrouwen in de Ashtanga wereld heeft zij haar sporen verdiend. Haar enorme anatomische kennis, haar onuitputtelijke inzet en doorzettingsvermogen, commitment met deze uitdagende vorm van yoga...diep
Een druk programma voor de boeg met drie workshops: Jumping trought & jumping back, back bending & mula bandha en inversions and beyond. Je weet een beetje wat je kan verwachten maar ook weer niet helemaal...dus spannend! Ik rol mijn mat uit en wacht netjes af...
Met een moe gevoel naar de eerste workshop gegaan, eigenlijk had ik er niet veel zin